Tatil.uz Brand
+99871 200 55 44
Ўз

ВЬЕТНАМ

Нячанг экзотикаси
UZS 12,415,000 дан
БАТАФСИЛ

ЧЕХИЯ

Эртакнамо Европа
UZS 6,494,000 дан
БАТАФСИЛ

ТУРКИЯ

Туркия олтин учбурчаги
UZS 6,685,000 дан
БАТАФСИЛ

ОЗАРБАЙЖОН

Нафталан (Озарбайжон)да даволаниш ва дам олиш + Баку
UZS 6,675,450 дан
БАТАФСИЛ

03-01-2019 16:45

7 фактов, которые доказывают, что путешеcтвия продлевают жизнь

1259

0

Вот и настал 2019 год. Позади предновогодние хлопоты: покупки подарков, подготовка праздничного стола, встреча гостей... Теперь можно отдохнуть и подумать о том, чем же себя порадовать! Мы в Tatil.uz уверены: лучший вариант для отдыха и отличный подарок на любой праздник — это путешествия! Они помогают нам становиться интеллектуально и духовно богаче, изучать языки, традиции и обычаи разных народов. Открывать для себя мир полезно и для здоровья, и мы приведем в поддержку этого утверждения сразу 7 фактов!

Повышается иммунитет

Человек, который часто путешествует, постоянно подвергается воздействию разных условий окружающей среды. Организм вырабатывает сильные антитела, а в результате укрепляется иммунная система.  Антитела эти вырабатываются, как выяснили ученые, оттого что наш организм в разные поездках встречается с разными бактериями и учится к ним приспосабливаться.

Меньше стресса

Исследования показывают: путешествия делают нас счастливее и уменьшают депрессивные состояния уже на 3 день после начала отпуска. Также эффект спокойствия сохраняется еще несколько недель после того, как вы возвращаетесь домой.

 

Сокращается вероятность инсультов и инфарктов

Находясь дома, а также на работе мы постоянно подвержены стрессам и состоянию тревожности. Однако как только мы меняем обстановку, стрессовые факторы снижаются. Прямую взаимосвязь между сокращением числа инсультов и инфарктов доказали специалисты из Framingham Heart Study.

Мы продлеваем жизнь

Во-первых, в путешествии мы много двигаемся, что благоприятно сказывается на сосудах  и работе опорно-двигательного аппарата. Мы постоянно заставляем наш мозг думать и учимся радоваться простым вещам. А если мы совмещаем путешествия с лечением, то создаем оптимальные условия для профилактики всевозможных заболеваний! Так что и жить будем больше!

Мы можем посетить места с целебными свойствами

В мире тысячи мест, где помогают излечиться от многочисленных заболеваний. Например, можно поехать в Афьон за целебными термальными источниками, которые помогают справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Волшебная нафталановая нефть в несколько дней излечивает псориаз. А вот подлечить желудочно-кишечный тракт лучше в Карловых Варах.

Остаемся в отличной форме

Даже если вы едете в Анталию, где «All inclusive», пляжи, море и песок, вы будете не только лежать, но и плавать, участвовать в конкурсах и спортивных состязаниях, а значит, не поправитесь и даже похудеете! Это уже мы не говорим об экскурсионных турах, где вам вообще нужно много ходить пешком и разминать ноги!

Помогаем работе головного мозга

В Journal of Personality and Social Psychology была опубликована статья, в которой анализируется влияние путешествий на работу головного мозга. Так, адаптация к новым жизненным ситуациям, встречи с новыми людьми повышают когнитивную гибкость мозга, а также позволяют сохранить остроту и четкость мышления!

Такие вот интересные факты! Так что больше путешествуйте! Открывайте для себя новые эмоции и помогайте организму становиться здоровее и сильнее!

 

Мақола муаллифи: Александра Терёхина

БИЗНИНГ ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛИМИЗГА ОБУНА БЎЛИНГ

Изоҳ

МАВЗУ БЎЙИЧА ТУРЛАР

АЛОҚА

Бизнинг манзил:

100031 Тошкент, Ўзбекистон
Яккасарой тумани,
Юсуф Хос Ходжиб кучаси, 69 уй

Тел: (+998 71) 200 55 44

E-mail: info@tatil.uz

Top