Tatil.uz Brand
+99871 200 55 44
Ру

Вьетнам

Экзотика Нячанга
от UZS 13,520,000
ПОДРОБНЕЕ

Чехия

Сказочная Европа
от UZS 7,072,000
ПОДРОБНЕЕ

Турция

Золотой треугольник Турции
от UZS 7,280,000
ПОДРОБНЕЕ

Азербайджан

Лечение и отдых в Нафталане + Баку (Азербайджан)
от UZS 7,269,600
ПОДРОБНЕЕ

Египет

Чартерные рейсы в Шарм-эль-Шейх из Ташкента
от UZS 7,404,800
ПОДРОБНЕЕ

Турция

Лечение в Афьоне (Турция) + Стамбул
от UZS 14,008,800
ПОДРОБНЕЕ

Узбекистан

Лечение в Трускавце
от UZS 16,473,600
ПОДРОБНЕЕ

Узбекистан

Однодневный тур в Самарканд из Ташкента
от UZS 457,600
ПОДРОБНЕЕ

Турция

Занимательная Анталья: релакс + экскурсии
от UZS 13,696,800
ПОДРОБНЕЕ

Турция

Наследие Турции: древняя Анатолия
от UZS 7,300,800
ПОДРОБНЕЕ

Турция

Великолепный век
от UZS 8,798,400
ПОДРОБНЕЕ

Турция

Стамбул + Каппадокия
от UZS 8,008,000
ПОДРОБНЕЕ

03-01-2019 16:45

7 фактов, которые доказывают, что путешеcтвия продлевают жизнь

1411

0

Вот и настал 2019 год. Позади предновогодние хлопоты: покупки подарков, подготовка праздничного стола, встреча гостей... Теперь можно отдохнуть и подумать о том, чем же себя порадовать! Мы в Tatil.uz уверены: лучший вариант для отдыха и отличный подарок на любой праздник — это путешествия! Они помогают нам становиться интеллектуально и духовно богаче, изучать языки, традиции и обычаи разных народов. Открывать для себя мир полезно и для здоровья, и мы приведем в поддержку этого утверждения сразу 7 фактов!

Повышается иммунитет

Человек, который часто путешествует, постоянно подвергается воздействию разных условий окружающей среды. Организм вырабатывает сильные антитела, а в результате укрепляется иммунная система.  Антитела эти вырабатываются, как выяснили ученые, оттого что наш организм в разные поездках встречается с разными бактериями и учится к ним приспосабливаться.

Меньше стресса

Исследования показывают: путешествия делают нас счастливее и уменьшают депрессивные состояния уже на 3 день после начала отпуска. Также эффект спокойствия сохраняется еще несколько недель после того, как вы возвращаетесь домой.

 

Сокращается вероятность инсультов и инфарктов

Находясь дома, а также на работе мы постоянно подвержены стрессам и состоянию тревожности. Однако как только мы меняем обстановку, стрессовые факторы снижаются. Прямую взаимосвязь между сокращением числа инсультов и инфарктов доказали специалисты из Framingham Heart Study.

Мы продлеваем жизнь

Во-первых, в путешествии мы много двигаемся, что благоприятно сказывается на сосудах  и работе опорно-двигательного аппарата. Мы постоянно заставляем наш мозг думать и учимся радоваться простым вещам. А если мы совмещаем путешествия с лечением, то создаем оптимальные условия для профилактики всевозможных заболеваний! Так что и жить будем больше!

Мы можем посетить места с целебными свойствами

В мире тысячи мест, где помогают излечиться от многочисленных заболеваний. Например, можно поехать в Афьон за целебными термальными источниками, которые помогают справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Волшебная нафталановая нефть в несколько дней излечивает псориаз. А вот подлечить желудочно-кишечный тракт лучше в Карловых Варах.

Остаемся в отличной форме

Даже если вы едете в Анталию, где «All inclusive», пляжи, море и песок, вы будете не только лежать, но и плавать, участвовать в конкурсах и спортивных состязаниях, а значит, не поправитесь и даже похудеете! Это уже мы не говорим об экскурсионных турах, где вам вообще нужно много ходить пешком и разминать ноги!

Помогаем работе головного мозга

В Journal of Personality and Social Psychology была опубликована статья, в которой анализируется влияние путешествий на работу головного мозга. Так, адаптация к новым жизненным ситуациям, встречи с новыми людьми повышают когнитивную гибкость мозга, а также позволяют сохранить остроту и четкость мышления!

Такие вот интересные факты! Так что больше путешествуйте! Открывайте для себя новые эмоции и помогайте организму становиться здоровее и сильнее!

 

Автор статьи: Александра Терёхина

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В TELEGRAM

Комментарии

ТУРЫ ПО ТЕМЕ

КОНТАКТЫ

Наш адрес:

100031, Узбекистан, город Ташкент
Яккасарайский район,
улица Юсуфа Хос Ходжиба, 69.

Тел: (+998 71) 200 55 44

E-mail: info@tatil.uz

Top